Frasi di Dalai Lama - Un modo efficace per combattere l'angosc

La pace non è solo l'assenza di guerra, ma l'esistenza di giustizia, di uguaglianza, di diritti umani, di libertà di parola e di religione, di solidarietà e di amore.

Lascia andare le persone negative che solo condividono lamentele, problemi, storie disastrose, paura e giudicano gli altri. Se qualcuno cerca un secchio della spazzatura, fai in modo che non sia la tua mente.

La pazienza è una risposta ferma nei confronti dell'avversità che poggia su un carattere saldo che non si lascia turbare né da difficoltà esterne, né interne.

Segui le 3 R. Rispetto per gli altri. Rispetto per te stesso. Responsabilità per le tue azioni.

Non lasciare che il comportamento degli altri distrugga la tua pace interiore.