Frasi di Dalai Lama - Un modo efficace per combattere l'angosc

La pace non è solo l'assenza di guerra, ma l'esistenza di giustizia, di uguaglianza, di diritti umani, di libertà di parola e di religione, di solidarietà e di amore.

Lascia andare le persone negative che solo condividono lamentele, problemi, storie disastrose, paura e giudicano gli altri. Se qualcuno cerca un secchio della spazzatura, fai in modo che non sia la tua mente.

La pazienza è una risposta ferma nei confronti dell'avversità che poggia su un carattere saldo che non si lascia turbare né da difficoltà esterne, né interne.

Non lasciare che il comportamento degli altri distrugga la tua pace interiore.

Segui le 3 R. Rispetto per gli altri. Rispetto per te stesso. Responsabilità per le tue azioni.