Dal necessario all’impossibile nello sport

Cominciate col fare ciò che è necessario, poi ciò che è possibile, e all’improvviso vi sorprenderete a fare l’impossibile.

💡 Riflessione AI

In campo e nella vita, il gesto umile e ripetuto del praticare l’essenziale apre la strada a imprese maggiori; il progresso nasce da passi concreti, non da gesti eroici improvvisi. Nel basket come nella crescita personale, la sequenza del necessario → possibile → impossibile è una mappa per allenare fiducia e disciplina.

Significato Profondo

La frase invita a un approccio graduale all’azione: iniziare con ciò che è imprescindibile, consolidare le abilità che rendono possibile il passo successivo e, senza forzature, scoprire che traguardi un tempo ritenuti irraggiungibili diventano realizzabili. In ambito sportivo ciò significa focalizzarsi sui fondamentali (passaggi, tiri, condizione fisica), poi integrare schemi più complessi e infine sorprendersi delle prestazioni che emergono dalla pratica costante.

Nel contesto della vita quotidiana il messaggio è analogo: non cercare scorciatoie eroiche, ma costruire risultati sostenibili con azioni ripetute e necessarie. La trasformazione dall’ordinario allo straordinario è resa possibile dalla disciplina, dalla pazienza e dalla fiducia nella progressione step-by-step.

Versione Originale

"Versione inglese più diffusa: "Start by doing what's necessary; then do what's possible; and suddenly you are doing the impossible.""

Origine e Contesto

Francesco d’Assisi (1181/1182–1226) è stato un riformatore religioso e figura centrale del cristianesimo medievale, noto per la povertà volontaria, l’amore per la natura e la predicazione. Molte massime attribuitegli sono circolate per secoli in versioni orali e scritte; la presente frase è diventata popolare come aforisma motivazionale e le sue modalità di diffusione la legano più alla tradizione orale e alla cultura moderna della motivazione che a un testo specifico del XIII secolo.

Fonte: Attribuita tradizionalmente a Francesco d’Assisi ma senza fonte primaria documentata nei suoi scritti noti; è verosimilmente una parafrasi o una raccolta di insegnamenti successiva alla sua epoca, diffusasi come aforisma motivazionale.

Impatto e Attualità

La frase resta d’attualità perché sintetizza una strategia applicabile a sport, riabilitazione, formazione e leadership: puntare sui fondamentali produce progresso reale e misurabile. Nel basket, per esempio, allenare i tiri liberi e le decisioni di gioco quotidiane traduce in percentuale di successo nelle partite decisive; nella vita, l’approccio graduale viene usato in coaching, piani di carriera e programmi di allenamento mentale.

Esempi di Utilizzo

✓ Un allenatore di basket che convince una squadra a concentrarsi sulle basi difensive e sui tiri liberi prima di eseguire schemi complessi in partita.
✓ Un giocatore che, dopo un infortunio, riprende gradualmente con esercizi necessari, poi aumenta l’intensità e infine torna a lanciare tiri difficili con sicurezza.
✓ Un programma di allenamento mentale che insegna agli atleti a focalizzarsi su piccoli obiettivi quotidiani per raggiungere performance considerate fino a quel momento irraggiungibili.

Variazioni e Sinonimi

• Inizia dal necessario, prosegui con il possibile, arriverai all’impossibile.
• Fai prima il minimo indispensabile; poi amplia; infine supererai i limiti.
• Passi concreti portano a risultati straordinari.
• Dal fondamentale alla maestria: un passo alla volta.
• Costruisci il successo elemento dopo elemento.

Domande Frequenti (FAQ)

Q: Questa frase è davvero di Francesco d’Assisi?

È tradizionalmente attribuita a lui ma non esiste una fonte primaria documentata; è probabilmente una parafrasi successiva basata sul suo pensiero.

Q: Come posso applicarla nel basket?

Concentrati prima sui fondamentali (palleggio, passaggi, tiri liberi), poi aggiungi schemi di squadra e infine lavora su tiri e giocate più complessi durante la preparazione mentale e fisica.

Q: È utile come mantra di squadra?

Sì: riassume l’approccio basato su obiettivi graduali e misura il progresso, favorendo disciplina e fiducia collettiva.

Q: Dove posso trovare la citazione originale?

Non esiste un testo originale certo; la versione volgare/inglese è circolata come aforisma motivazionale e viene riportata in molte raccolte di citazioni senza fonte precisa.

Curiosità

Nonostante l’attribuzione a Francesco d’Assisi, gli studiosi non hanno individuato una fonte diretta nei suoi scritti originali: la frase è quindi un esempio di come insegnamenti antichi vengano riformulati e adottati come aforismi moderni. Inoltre, l’espressione è molto popolare in ambito sportivo e manageriale, spesso citata da allenatori e formatori come motto per la crescita graduale.