Frasi sulla Meditazione
Meditare su ciò che è utile è il più sicuro degli indugi.
Ne te quaesiveris extra - Non cercarti fuori di te.
La concentrazione dell’attenzione sul mantra e sulla respirazione inibisce la produzione di pensiero involontario.
Se cercherai, meditando profondamente, di disperdere la nebbia dell'irrequietezza, ti accorgerai di essere giunto nel vasto regno dell'anima pervaso di eternafelicità interiore.
La visualizzazione guidata deve esserevissuta in un’atmosfera psicologica carismatica e suggestiva, ma nello stesso tempo estremamente rassicurante.
La meditazione ci permette di partecipare direttamente alla nostra vita invece di vivere la vita come un ripensamento.
Lo spirito di meditazione è la lotta contro il pensieroostinato: è una lotta contro il peso dei propri sentimenti.
Se dimentichi te stesso, diventi l'universo.
La meditazione nel mezzo dell'attività è mille volte superiore alla meditazione nella quiete.
Bisogna concentrare l'attenzione dello spirito, non lasciarsi assorbire dalla vita di superficie, stabilire in ogni giornata una zona di silenzio, affinare la sensibilità dell'anima.
Meditazione non vuol dire estraniarsi dal mondo. Significa vedere le cose chiaramente e assumere deliberatamente posizioni diverserispetto a esse.
Quanto più spazio vuoto riesci a creare dentro di te, tanto più il mondo esterno potrà riempire quel vuoto.
Per meditare non ti devi crucciare, ma ascoltare le tue sensazioni interiori.
E' impossibile dare una definizione di ciò che è la meditazione.
Non lasciare che pensieri inutili occupino la tua mente, anche se sembra più facile a dirsi che a farsi.
Alla contemplazione non si giunge se non con la perspicace meditazione, la condotta santa, la devota preghiera.
Non c'è incoraggiamento più netto alla meditazione di una preghiera esaudita.
Quando la mente si ritrae dal pensare ossessivamente, dal preoccuparsi invano e dal recriminare, vi sembrerà di aver trovato un rifugio. Avete un posto sicuro dove andare, ed è dentro di voi.
Faccio yoga, medito e sono vegetariano.
Il tuo corpo espelle più tossine con la respirazione che in qualsiasi altro modo.
Il respiro può diventare la vera cura dell'auto-guarigione.
Essere lì nelle cose che facciamo è la vera, la sola meditazione.
Se vogliamo trovare la via della vera felicità, che non è una via difficile né faticosa, dobbiamo prima di tutto fare il contrario di ciò cui siamo abituati: dobbiamo svuotarci.
Alcune ottime cose nascono dall'ozio e dalla meditazione.
Il punto tra le sopracciglia è il posto migliore su cui concentrarsi nella meditazione.
L'azione incessante diffusa, febbrile, non è compatibile con la meditazione.
La meditazione è la ricerca attenta, con l'aiuto della ragione, di una verità nascosta.
Non riuscite a meditare per mezz'ora al giorno? Meditare cinquemila volte al giorno per un secondo.
Oso quasi dire che lo stato di riflessione è uno stato contro natura, e che l'uomo che medita è un animale depravato.
Non è grande uomo chi sa molto, ma chi ha molto meditato.
Apprendere e non meditare è vano. Riflettere senza studio è pericoloso.
Il meditare da soli è onanismo, il pensare con altri (conversare) è coito.
Le acque fangose diventeranno chiare se si permette loro di restare indisturbate, e così anche la mente diventerà chiara se le viene consentito di star ferma.
Nutrire la consapevolezza interiore, l’introspezione e il ragionamento è più efficace che meditare e pregare.
Non aver tempo per meditare significa non aver tempo per guardare il proprio cammino, troppo intenti alla marcia.
Essere consapevoli del respiro sposta l’attenzione dai pensieri e crea spazio. È un modo di generare consapevolezza.
L’amore si addice a coloro la cui energia è per sua natura estroversa; la meditazione si addice a coloro la cui energia è naturalmente introversa.
Chiudi gli occhi e vedrai.
La menteumana non può creare nulla. Essa non produce niente fino a quando non viene fertilizzata dall'esperienza e dalla meditazione; le sue acquisizioni sono le gemme di sua produzione.
Riserva alcune ore giornaliere per esaminare te stesso e i tuoi averi; perché se ti imbarchi in perpetue conversazioni o svaghi, certamente farai naufragare la tua mente e i tuoi averi.
