Frasi sull'Autocontrollo

Di gran lunga la cosa più difficile è vincere se stessi.

— Lucio Anneo Seneca

Bisogna seminare con la mano e non con l'intero sacco.

— Plutarco

Non sono io a esseredipendente, è il mio corpo.

— Jean Cocteau

Se ti impegni in una discussione, abbi cura del tuo temperamento. La tua logica, se ne possiedi, avrà cura di se stessa.

— Joseph Farrell

Un'ira smisurata sfocia nella follia; perciò evita l'ira, per conservare non solo il dominio di te, ma la tua stessa salute.

— Lucio Anneo Seneca

Siamo preda di fortiemozioni, queste ultime finiscono per prendere il controllo della nostra attenzione e il risultato è che ci fissiamo su ciò che ci turba dimenticando tutto il resto.

— Daniel Goleman

In ultima analisi, il solo potere al quale un uomo deve aspirare è quello che egli può esercitare su se stesso.

— Elie Wiesel

Con l’ordine affronta il disordine. Con la calma affronta l’irruenza. Questa è l’arte di padroneggiare la mente.

— Sun Tzu

La sua colpevolezza consisteva nel non fare alcun tentativo di governare i propri sentimenti con una cauta e sottile indagine sulle eventuali conseguenze.

— Thomas Hardy

È bene non guardare al dispendio delle proprie energie!

— Jules Renard

Esserepadroni di sé di fronte al cambiamento equivale a trovare il nirvana.

— Shunryu Suzuki

La prima e miglior vittoria è la conquista di sé. Essere conquistati da se stessi è, tra tutte le cose, la più vergognosa e vile.

— Platone

Il nostro vero nemico siamo noi stessi, le paure del nostro ego. Se abbassiamo la guardia, crolliamo. E per rialzarci, poi, abbiamo bisogno di un fortecontrollo.

— Banana Yoshimoto

Il segreto del successo è sapere come sacrificarsi. Prova che puoi controllare te stesso, e sarai una persona istruita; e senza questo tutta l’altra istruzione non serve a niente.

— Roswell Dwight Hitchcock

C'è un tale potere nella perspicace autolimitazione.

— James Russell Lowell

La vita? È una serie di piccoli passi. Solo facendone uno alla volta, coscientemente, si può sperare di mantenerne il controllo.

— Tiziano Terzani

Chi regna su se stesso e governa le sue passioni, desideri e paure, è meglio di un re.

— John Milton

L'intelligenza emotiva include l’autocontrollo, l’entusiasmo e la perseveranza, nonché la capacità di automoti- varsi.

— Daniel Goleman

Come la pioggia penetra in una casa dal tetto sconnesso, così la passione penetra nella mente non ben esercitata.

— Buddha

Ricevere molti feedback (feedback positivi e correttivi sul come migliorare la prestazione, non giudizi sulla persona) aumenta il senso di controllo dell’individuo.

— Pietro Trabucchi

Deve comandare al proprio essere e al ventre chi vuole essere dabbene.

— Publilio Siro

Se riesci a conservare il controllo quando tutti intorno a te lo perdono, può darsi che tu non abbia afferrato bene la situazione.

— Jean Kerr

Si può esserepadroni di ciò che si pensa, ma mai di ciò che si sente.

— Eric-Emmanuel Schmitt

Le nostre emozioni debbono venire educate dal nostro intelletto. È importante sapere come sentire, come rispondere, e come lasciar entrare la vita in modo che possa toccarti.

— Jim Rohn

Non essereagitato in tempi di avversità. Sii saldo con dignità e confidente in te stesso con vigore.

— Chiang Kai-Shek

Non fate che la ragion vi abbandoni, e che l'affetto vi acciechi, vi trasporti, e vi avvilisca.

— Carlo Goldoni

Dobbiamo esser sempre padroni di noi stessi, se vogliamo dirci creature ragionevoli.

— Luigi Capuana

La gente del ceto medio è disperata ormai e ciò può portare un uomo a crollare.

— Giancarlo Esposito

Non si po' aver maggior né minor signoria che quella di se medesimo.

— Leonardo da Vinci

Colui che non ha dominio sul proprio spirito è come una città assediata senza mura.

— Tim Willoks

Un po' più di moderazione sarebbe un bene. Naturalmente la mia vita non è stata esattamente una vita di moderazione.

— Donald J. Trump

Non desiderare nulla di troppo.

— Plinio il Vecchio

Per anni sei stata obbligata a reprimere la tua rabbia, ma ora hai visto quanto puoi essereforte quando accogli la tua collera.

— Susan Sarandon - Donna senza nome

Quando fatichi a gestire le tue emozioni, diventa intollerabile essere testimone di quelle degli altri e cercare di gestire anche le loro.

— Gail Honeyman

Bisogna sapersi fermare, quando si è in tempo, quando farlo può ancora renderti felice.

— Mara Venier

Ho il pieno controllo delle mie azioni. Uno o due anni fa ciò era considerato come la vittoria dell'arte sulla tirannia, ma ora non sono più sicuro che sia così.

— Gregory Peck

So di essere emotiva, inutile negarlo. Ho imparato a patire di meno le giornate no e le cadute, ma non vivo più con l'idea di dover sempre dimostrare qualcosa.

— Carolina Kostner