Altruismo e serenità nello sport e nella vita

Una persona altruista e compassionevole è in genere una donna o un uomo più felice, più sereno.

💡 Riflessione AI

Nel gioco del basket come nella vita, chi dà attenzione e aiuto agli altri costruisce una pace interiore che resiste alla pressione dei tiri decisivi. L'altruismo e la compassione non sono debolezze, ma risorse che rendono più felice e sereno chi le pratica.

Frasi di Tenzin Gyatso

Il problema non è il materialismo in quanto tale, ma piuttosto l’implicita convinzione che la piena soddisfazione possa derivare solo dalla gratificazione dei sensi.

La pace si trova dentro se stessi. La violenza provoca sofferenze, la pace si ottiene non pregando, ma si genera all’interno di sé e poi nella propria famiglia.

La compassione, l’altruismo, il buon cuore non sono unicamente nobili sentimenti di cui trae vantaggio il nostro prossimo. Sono stati mentali, condizioni mentali di cui beneficiamo anche noi stessi.