Frasi sull'Allenamento

Io corro sulla strada, molto prima di danzare sotto le luci.

— Muhammad Ali

Un uomo che fa sport è molto meglio di un centinaio che lo insegnano.

— Knute Rockne

Non vinci una medaglia d'oro olimpica con poche settimane di training intensivo.

— Seth Godin

Faccio meditazione allenandomi.

— Kyle MacLachlan

Aspettare il meglio e prepararsi al peggio: ecco la regola.

— Fernando Pessoa

Quando Gallo aveva passato la quarantina, qualcuno gli chiese che cosa faceva per tenersi in esercizio, e lui disse che fumava sigari avana.

— Ernest Hemingway

Per avere i muscoli bisogna andare in palestra tutti i giorni; uguale la mente, bisogna tenerla allenata.

— Walter Nudo

Essere preparati per la guerra è uno dei mezzi più efficaci per mantenere la pace.

— George Washington

Se le gambe non fanno male, l'allenamento non vale.

— Denny Biasiolli

Non è la voglia di vincere, ma la volontà di prepararsi a vincere che fa la differenza.

— Bear Bryant

Se voglio fare dell'esercizio fisico leggero, mi masturbo. Se voglio fare dell'esercizio fisico impegnativo, mi masturbo di nuovo.

— Dennis Miller

Nulla è impossibile per colui che si trova preparato a vincere ogni avversità. I timorosi sono i perdenti.

— Sarah Josepha Hale

L'educazione deve instillare nei giovani la coscienza dell'importanza del rafforzamento del proprio corpo.

— Adolf Hitler

Un elemento importante è quello di inserire una volta a settimana alcuni allunghi di 200 metri a una velocità maggiore.

— Stefano Baldini

L'allenamento è il non luogo della democrazia: non c'è tempo per discutere, si deve solo produrre.

— Marco Bonitta

Ho bisogno di movimento fisico, altrimenti il mio carattere si guasta.

— Lev Tolstoj

Gli altri si allenano per vincere gli scudetti, io gioco per esserefelice.

— Antonio Cassano

Quelli che pensano di non avere tempo per gli esercizi fisici dovranno presto o tardi trovare tempo per le malattie.

— Edward Smith-Stanley XIV Conte di Derby

Si allena la «concentrazione decisionale» in base alle esigenze esecutive.

— Sandro Modeo

Il moto è la migliore cura della malinconia.

— Bruce Chatwin

Se passi troppo tempo a riscaldarti, perderai la gara. Se non ti riscaldi affatto, può capitare che non la finirai nemmeno.

— Gianni Bugno

Si fa un giro completo in base non per caso, ma per preparazione.

— Roger Eugene Maris

Usa il tuo corpo correttamente: scaldalo prima di metterlo sotto sforzo. Usa la tua mente correttamente: ragiona prima di metterla sotto sforzo.

— Tom Hopkins

Il segreto è stare bene, allenarsi, il fisico non si modella da solo, e poi mangiare sano, quella è la cosa fondamentale.

— Melissa Satta

L’attività fisica più efficace per dimagrire è quella che svolgi con in mano la forchetta o il bicchiere.

— iaderfabbri

Gli unici pesi che alzo sono i miei cani.

— Olivia Newton-Jonn

Bruttastoria dico corro corroE resto sempre in fondoSono fuori allenamentoOppure è allenato il mondo?

— Luciano Ligabue

La coscienza è un muscolo che va allenato e, come per l’atleta, l’esercizio richiede una certa disciplina.

— Beppe Severgnini

Non ho mai cominciato una stagione con l'ansia del risultato, ma con la preoccupazione del contenuto con cui si riempie ogni giorno il lavoro.

— Paolo De Crescenzo

L'amore, per essereforte, ha bisogno di allenamento. In fondo il cuore è un muscolo.

— Marco Gaviani

Mi alleno duramente, prendo il tennis molto seriamente. Ma amo anche la mia vita al di là del tennis.

— Sir Andy Murray

Per un atleta di esperienza, che sa come gestire il fisico e come tenersi sempre allenato, la gara dei Giochi si prepara in tre mesi non in un anno.

— Filippo Magnini

Sta per iniziare il campionato nazionale di Pro Evolution Soccer, il videogioco di calcio per la PlayStation. Vorrei iscrivermi, ma sono fuori allenamento: non ho ancora i 90 minuti nei pollici.

— Paolo Burini

Non faccio molta attività fisica. Ogni tanto gioco a tennis e mi alleno, mangio bene e mi prendo cura di me stesso.

— Harrison Ford

Credo nel duro lavoro, nell'allenarsi, nel buttarsi in qualcosa per cui hai una passione. Credo nell'idea che se t'impegni puoi conquistare tutto.

— Oscar Pistorius

Avete pochissimo tempo per trasformare questo fesso in un capo credibile.

Il solo allenamento non è sufficiente per mantenersi in salute: è lo stile di vita che va cambiato se vuoi stare bene.

— Alyssa Milano