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Frasi sulla dieta

"La dieta come pratica filosofica: scelta quotidiana che intreccia desiderio, cura e disciplina. Non solo cibo, ma rito di identità, rinuncia e trasformazione che rivela la nostra relazione con il corpo e il piacere."

🌱 La bilancia per l'equilibrio tra piacere e misura 🌱 Lo specchio per l'identità e l'autostima 🌱 Il sentiero per il cambiamento quotidiano

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Un regime dietetico è quel breve periodo di privazioni che precede un aumento di peso.
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Si tenga a dieta, chi vuol aver buon sonno e faccia lieta.
Quando si inizia una dieta, la prima cosa che perdi è l’umore.
La mia dieta è salutare. Quindi ciao.
Dieta: una vita da malati per morire finalmente sani!
Si chiama dieta salutare perché a certi cibi devi dire addio.
Al sesto giorno di dieta, provo dei sentimenti pure per lo shampoo alla vaniglia.
Lo so, dovrei perdere peso, ma io odio perdere!
La vita è diventata una lotta tra il tenere alto il proprio morale e basso il proprio peso.
– Come va la dieta? – Bene, sto evitando tutto ciò che fa ingrassare – Tipo? – La bilancia.
Ho cercato di seguire una dieta, ma lei mi ha seminato.
Il risultato della dietologia moderna è di aver trasformato ciò che un tempo era un peso sullo stomaco in un peso sulla coscienza.
Il corpo umano contiene il 70% di acqua, quindi tranquillo: non sei grasso, sei solo allagato!
Per una dieta bilanciata, tenere i dolci con entrambe le mani.
La frase maggiormente detta con meno sincerità al mondo non è “Ti amo”, ma “Da domani mi metto a dieta”.
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Ho iniziato a seguire la dieta a zone. La mattina mangio in cucina, a pranzo in salotto e la sera a letto.
L’olio d’oliva è indubbiamente importante, tuttavia l’alimentazione mediterranea offre una sorprendente varietà di abitudini salva-cuore. Purtroppo, anche in Italia, la dieta tende ad appiattirsi su modelli prettamente occidentali, avvicinandosi progressivamente a quella seguita dagli americani.

— Jean Carper
La cosiddetta dieta mediterranea, a base di verdura, frutta e pasta, tradizionale per secoli in Italia, si è dimostrata efficace nel prevenire le malattie cardiovascolari, l’obesità, il diabete, i tumori. Il ritorno a un’alimentazione di tipo mediterraneo ha contribuito, insieme a farmaci più efficaci, alla diminuzione della mortalità per malattie cardiovascolari.

— Umberto Veronesi
La dieta mediterranea è l’esatto contrario dell’atteggiamento consumistico della nostra società «fluente». È piuttosto una filosofia di vita e di comportamento alimentare e consiste sostanzialmente nel mangiare poco, parcamente, francescanamente, cercando soprattutto di abbandonare la innaturale condizione di animali onnivori (e quindi anche carnivori) a favore di un ritorno alla nostra antica storia antropologicamente vegetariana.

— Umberto Veronesi