Frasi sullo Stress

Frasi sullo stress sono utili per avere più consapevolezza delle proprie emozioni e delle proprie sensazioni durante un periodo di tensione psicologica. Inoltre possono servire da promemoria a non lasciarsi travolgere dall'ansia, ricordandoci che spesso basta chiedere aiuto o prendersene cura per superare le difficoltà con più facilità.

Per un sollievo ad azione rapida, provare ogni tanto a rallentare.

— Lily Tomlin

Lo stress ti può rovinare, basta aggressività: voglio godermi la vita.

— Giorgio Armani

– Siete due persone affascinanti, non ti viene in mente come alleviare lo stress? – Potremmo fare qualche passeggiata. – Passeggiare fa bene, passeggiare è carino.

— Grey’s Anatomy

Quando le due mischie si sono organizzate ci si prepara all’«ingaggio», il momento più stressante per la salute del collo mio e del secondo pilone, che assorbono quasi un quintale di carne avversaria.

— Martin Castrogiovanni

Be’ mi fa piacere che ti rosicchi le unghie dei piedi dall’ansia cazzo!

— Snatch – Lo Strappo

Tensione è chi pensi che dovresti essere. Pace è chi sei.

— Proverbio Cinese

Ironicamente, gli scienziati stanno oggi diventando consapevoli che trascurare lo stato psicologico degli animali di laboratorio invalida i risultati delle ricerche – anche nel caso delle ricerche sul cancro –, dal momento che in tal modo non si tiene conto del ruolo delle variabili da stress sulla fisiologia animale.

— Bernard Rollin

Ho un ottimo rapporto con le mie rotondità. Anzi, vi dò un trucco per interpretarle: quando in video o a teatro mi si vede più in carne, significa che sto attraversando un periodo di serenità emotiva nella vita privata e professionale; altrimenti vuol dire che sono in piena fase di stress.

— Selvaggia Lucarelli

Cerco sempre di migliorarmi, e provo a farlo senza caricarmi troppo di stress, consapevole del fatto che sono ancora molto giovane e posso fare ancora tanti passi in avanti.

— Andrea Bargnani

Alcune persone sono così abituate a vivere lo stress che non ricordano come era la vita senza di esso.

— Andrew Bernstein

“Torna indietro!” il bruco la richiamò, “ho qualcosa di importante da dirti!”. Sembrava promettente: Alice si voltò e tornò indietro. “Mantieni la calma,” disse il bruco.

— Lewis Carroll

Ogni stress lascia una cicatrice indelebile, e l’organismo paga per la sua sopravvivenza dopo una situazione stressante, diventando un po’ più vecchio.

— Hans Selye

Lo stress è il prodotto di un atto cognitivo: la valutazione.

— Daniel Goleman

Più che maggiori poteri, occorrono alla polizia la completa disponibilità dei suoi organici, un equipaggiamento di assoluta sicurezza e mezzi materiali perfezionati, una preparazione professionale costantemente aggiornata, orari di lavoro non troppo stressanti, la collaborazione di tutte le forze sociali.

— Giovanni Conso

In un libro indiano ho letto che il fato possiede tutto il potere mentre lo sforzo della volontà è solo un pretesto

— Susanna Tamaro

Per raggiungere grandi cose, sono necessarie due cose: un piano e non abbastanza tempo.

— Andrew Bernstein

La mente umana possiede dei meccanismi primitivi di autodifesa che negano tutte le realtà che causano al cervello uno stress eccessivo da sopportare. Si chiama “negazione”.

— Dan Brown

Lo stress è uno stato di ignoranza. Esso crede che ogni cosa sia un’emergenza. Ma nulla è così importante.

— Natalie Goldberg

[«Ha mai pensato di poter allenare»] No, troppo stressante: tra i miei ex compagni vedo troppa gente esaurita.

— Luca Toni

Il fisico risente dello stress che subisce il corpo e anche di quello psicologico. E’ naturale che il pubblico e la compagnia che aspettano l’artista ospite abbiano gli occhi puntati su di lui e si aspettino la grande performance. Bisogna stringere i denti e mascherare qualsiasi problema fisico. Non si può sbagliare.

— Roberto Bolle

Se le persone si concentrassero ogni tanto sulle cose veramente importanti nella vita, ci sarebbe una carenza di canne da pesca.

— Doug Larson

Alcune delle gioie segrete della vita non è mettersi a correre freneticamente dal punto A al punto B, ma inventare alcune lettere immaginarie lungo la strada.

— Douglas Pagels

Non utilizzare nessuna parola che non riesci a dire sotto stress.

— Ezra Pound

Disegnavo un 8 coi miei passi, come un’ape impazzita. Capii subito come sarebbe stata la vita in gabbia. Stressante. Per questo ho i capelli bianchi.

— Julian Assange

Lo stress dà spesso a una piccola cosa una grande ombra.

— Harvey B. Mackay

Fra lo stress e la noia preferisco lo stress.

— Luciano De Crescenzo

Ma se torno a tue rive e dolce voce al canto chiama da strada timorosa non so se infanzia o amore, ansia d’altri cieli mi volge, e mi nascondo nelle perdute cose.

— Salvatore Quasimodo

Non è l’esperienza di oggi che causa il maggior stress, è il dispiacere per qualcosa che non abbiamo fatto ieri.

— Denis Waitley

Quanto odio avere una nemesi. Clark lo faceva sembrare divertente, come avere un amico di penna letale che vedi una volta all’anno, ma avere una nemesi è stressante.

— Supergirl

Lo stress non è altro che una forma socialmente accettabile di malattia mentale.

— Richard Carlson

Quando ho pregato per il successo, mi sono dimenticato di chiedere un buon sonno e una buona digestione.

— Mason Cooley

Mi sento teso… A disagio… Qualsiasi medico ti dice che se ti senti nervoso o stressato c’è solo un modo per farti sentire meglio… Stare fermi sdraiati con la testa nella ciotola dell’acqua! E’ tutto messo a tacere, naturalmente, perché manderebbe in rovina le aziende farmaceutiche.

— Charles Schulz

Io non penso che la mente umana possa esistere in due diverse… com’è che le chiamate?… dimensioni? Sarebbe troppo stressante, dovete convincervene. Confonderemmo quello che è reale con quello che non lo è.

— James Cole

Per lo stress manageriale: si guardano i pesci, si annaffiano le piante, ginnastica respiratoria speciale, si monitorizza la pressione del sangue, si ascoltano suoni gradevoli… ah, relax! Personalmente penso che siano un mare di stronzate ma quando sei a rischio bypass non puoi permetterti dubbi!

— Comandante Donnelly

Lo stress rende le persone stupide.

— Daniel Goleman