Frasi contro l'Ansia

Non si può sempre controllare ciò che accade all'esterno. Ma si può sempre controllare quello che succede dentro di noi.

— Wayne W. Dyer

Nient'altro che tu può darti pace.

— Ralph Waldo Emerson

Non importa quanto duri la tempesta, il sole splende sempre tra le nuvole.

— Khalil Gibran

La pace comincia con un sorriso.

— Madre Teresa di Calcutta

Lì dove l'acqua è più profonda, mantiene con più facilità la calma.

— William Shakespeare

La felicità si trova nei piccoli dettagli della vita quotidiana.

Quando sei presente, puoi permettere alla mente di essere così com'è senza perdertici.

— Eckhart Tolle

Se vuoi controllare l'ansia della vita, vivi nel momento, controlla la respirazione.

Mi sono liberato della mia paura studiando il cielo, determinando quando la luna sarebbe sorta e dove il sole sarebbe apparso al mattino.

— Margaret Mead

Ricorda sempre che sei assolutamente unico. Proprio come tutti gli altri.

— Margaret Mead

Quando cambi il modo di vedere le cose, anche le cose che vedi cambiano.

— Wayne W. Dyer

La vita è per il 10% cosa ti accade e per il 90% come reagisci.

— Charles R. Swindoll

Ogni volta che siete tentati di reagire allo stesso modo, chiedetevi se volete essere prigionieri del passato o pionieri del futuro.

— Deepak Chopra

Non ti preoccuperesti tanto di quello che gli altri pensano di te se ti rendessi conto di quanto poco pensano a te.

— Eleanor Roosevelt

È una buona idea fare sempre qualcosa di rilassante prima di prendere una decisione importante nella tua vita.

— Paulo Coelho

Quante volte parliamo solo per riempire il silenzio? Quante volte perdiamo il fiato parlando di sciocchezze?

— Colleen Patrick-Goudreau

La frivolezza è la più bella risposta all'ansia.

— Jean Cocteau

Io sono il mio posto sicuro.

Le persone più belle che ho incontrato sono quelle che hanno conosciuto la sconfitta, la sofferenza, la lotta, la perdita e hanno trovato la loro via d'uscita da quelle profondità.

Non anticiparti ai problemi o preoccuparti di ciò che potrebbe accadere: resta alla luce del sole.

— Benjamin Franklin

Non voglio essere libero dai pericoli, voglio solo il coraggio di affrontarli.

— Marcel Proust

Agisci nel modo in cui vuoi sentirti.

La regola numero uno è: non preoccuparti delle piccole cose. La regola numero due è: sono tutte piccole cose.

— Robert Elliot

Non devi controllare i tuoi pensieri. Devi solo non dare loro il potere di controllarti.

— Dan Millman

Solo se riuscirai a calmare la tua mente potrai raggiungere i tuoi obiettivi.

La solitudine è la casa della pace.

— Hodge

Sono il mio miglior amico.

L'ansia è fastidiosa, ma è un'emozione normale.

Nessuno può farti sentire inferiore senza il tuo consenso.

— Eleanor Roosevelt

Il nostro cervello è il miglior giocattolo mai creato. Contiene tutti i segreti, compreso il segreto della felicità.

— Charlie Chaplin

Ogni mattina hai due opzioni, puoi iniziare la giornata con ansia o con fede.

La vittoria è sempre possibile per la persona che si rifiuta di smettere di combattere.

Cammino lentamente, ma non cammino mai all'indietro.

— Napoleone Hill

È detto che la nostra ansietà non svuota il domani dei suoi dispiaceri, ma soltanto svuota l'oggi della sua forza.

— Charles Haddon Spurgeon

Ansietà e paura producono energia. Dove indirizziamo questa energia influenza in modo considerevole la qualità della nostra vita. Concentratevi sulla soluzione, non sul problema.

— Walter Inglis Anderson

Il mutamento dev’essere visto come un’opportunità, non una fonte d’ansia.

— Beppe Servegnini

Non ha senso agitarsi per quello che non puoi controllare.

— Lee Child