Frasi Zen

Lo Zen insegna che se possiamo aprirci all’inevitabilità della nostra morte, possiamo iniziare a trasformarci e alleggerirci al riguardo.

— Allen Klein

La pratica Zen è di aprire la nostra piccola mente.

— Shunryu Suzuki

La pratica dello Zen sta dimenticando il sé nell’atto di unirsi a qualcosa.

— Koun Yamada

Lo Zen non è una religione. Non c’è spazio per un culto. Non c’è dipendenza da un insegnante. C’è solo da imparare a usare la propria mente e renderla forte.

— Federico Lenz

Il segreto della salute fisica e mentale non sta nel lamentarsi del passato, né del preoccuparsi del futuro, ma nel vivere il momento presente con saggezza e serietà.

— Buddha

Vivi senza aspettative. Affrontare la vita con aspettative porta inevitabilmente alla frustrazione, sempre e comunque.

— Osho

Lo Zen non è una sorta di eccitazione, ma concentrazione sulla nostra solita routine quotidiana.

— Shunryu Suzuki

Lo Zen non è un’arte, non è una religione. È una realizzazione.

— Gene Clark

L’illuminazione è intimità con tutte le cose.

— Dogen

Lo Zen non fa affari con le idee.

— DT Suzuki

Il segreto della vita è morire giovani, ma il più tardi possibile.

— proverbio zen

Non pensare a nulla è Zen. Una volta che sai questo, camminare, sedere o coricarsi, tutto ciò che fai è Zen.

— Bodhidharma

La vita è una serie di cambiamenti naturali e spontanei. Non opporre loro resistenza; questo crea solo dolore. Lascia che la realtà sia la realtà. Lascia che le cose fluiscano naturalmente in avanti come sono.

— Lao Zi

Se vuoi la felicità per un anno, eredita una fortuna. Se vuoi la felicità per tutta la vita, aiuta qualcun altro.

— Confucio

Tutto ciò che ha un inizio, ha una fine.

— Buddha

Dove c’è amore c’è vita.

— Mahatma Gandhi

Il tuo scopo nella vita è quello di trovare uno scopo e dargli tutto il tuo cuore.

— Buddha

Smetti di parlare e pensare e non c'è niente che non sarai in gradi di sapere.

— Sengcan

Quando la mente smette di muoversi entra nel nirvana. Il nirvana è una mente vuota.

— Bodhidharma

La mente è la radice dalla quale nasce ogni cosa. Se riesci a comprendere la mente, le altre cose sono comprese

— Bodhidharma

Lotta con tutti i pensieri estranei. Tieni la tua mente su ciò che stai facendo, sia esternamente che internamente.

Se hai un bicchiere pieno di liquido puoi parlare per sempre della sua qualità, discutere se è calda o fredda, se è davvero composta di idrogeno e ossigeno, oppure è acqua minerale o acqua dolce. La meditazione è bere l'acqua.

— Taisen Deshimaru

Quello che l'uomo superiore cerca è in se stesso, quello che l'uomo piccolo cerca è negli altri.

— Confucio

Quando capisci che non ti manca niente, l'intero mondo ti appartiene.

— Lao Zi

Io vivo lasciando che le cose accadano.

— Dogen

Niente va via prima di averci insegnato quello che avevamo bisogno di sapere.

— Pema Chödrön

Solo la mano che cancella può scrivere le vere cose.

— Meister Eckhart

La ricerca della felicità è uno dei principali motivi dell'infelicità.

— Eric Hoffer

La resistenza alle situazioni spiacevoli è la radice della sofferenza.

— Ram Dass

L'educazione nutre la sicurezza. La sicurezza nutre la speranza. La speranza nutre la pace.

— Confucio

Riposa e sii in pace, non devi dimostrare niente a nessuno.

— Jack Kerouac

Se un guerriero non distaccato dalla vita e dalla morte, non sarà di alcuna utilità a nessuno. Yamamoto

— Tsunetomo

Il posto dove migliorare il mondo è prima di tutto nel nostro cuore, nella nostra mente e nelle nostre mani.

— Robert M. Pirsig