Frasi sulla Resilienza

Le frasi sulla resilienza possono incoraggiarci a superare i momenti difficili della nostra vita e ad andare avanti con fiducia e coraggio. Potremmo leggere affermazioni come: “La resistenza è come un muscolo: più lo usiamo, più diventa forte” o “L'unica vera sconfitta è quella che ci impedisce di rialzarci”. Queste frasi ricordano che anche nei momenti più bui della nostra vita, abbiamo sempre la possibilità di rialzarci e andare avanti.

La vita è per il 10% cosa ti accade e per il 90% come reagisci.

— Charles R. Swindoll

Niente è assoluto. Tutto cambia, tutto si muove, tutto ruota, tutto vola via e scompare.

— Frida Kahlo

La forza interiore è la protezione più potente che hai. Non aver paura di assumerti la responsabilità della tua felicità.

— Dalai Lama

Il compito di un bambino, supportato dalla cooperazione di genitori attenti e responsabili, è sviluppare l’abitudine a non darsi per vinto di fronte a sfide e ostacoli.

— Martin Seligman

Non cercare di cambiare la tua vita, cambia il tuo atteggiamento verso la vita. Nella tua mente c’è abbastanza spazio per trovare nuove soluzioni. La felicità è dentro di noi. Se guardiamo nella direzione sbagliata non possiamo vederla.

— Lama Gangchen

Nei tentativi più nobili è glorioso anche fallire.

— Vince Lombardi

Nella mia vita ho sbagliato più di novemila tiri, ho perso quasi trecento partite, ventisei volte i miei compagni mi hanno affidato il tiro decisivo e l'ho sbagliato. Ho fallito molte volte. Ed è per questo che alla fine ho vinto tutto.

— Michael Jordan

Non importa quante volte cadi, ma quante volte cadi e ti rialzi.

— Vince Lombardi

Non vi sono situazioni disperate: vi sono solo coloro che disperano di potercela fare.

— Clare Boothe Luce

Sbagliate il cento per cento dei colpi che non tirate mai.

— Wayne Gretzky

Potrebbe essere necessario combattere una battaglia più di una volta per vincerla.

— Margaret Thatcher

Per la persona resiliente, qualsiasi sconfitta, anche se genera inevitabilmente della frustrazione, viene vista come un’opportunità per apprendere e migliorare.

— Pietro Trabucchi

È davvero bello battersi, abbracciare la vita e vivere con passione. Perdere con classe e vincere osando, perché il mondo è di chi osa! La vita è troppo bella per essere insignificante.

— Charlie Chaplin

Se ce la metto tutta, non posso perdere. Forse non vincerò una medaglia d’oro, ma sicuramente vinco la mia battaglia personale. È tutto qui.

— Ian Thorpe

La resilienza, che permette di tornare a vivere, associa la sofferenza al piacere di trionfare.

— Boris Cyrulnik

Ci sono cose che tutti possiamo fare per aumentare la nostra resilienza, ma ci sono anche cose che possiamo fare per aumentare quella degli altri.

— Sheryl Sandberg

Le difficoltà spezzano alcuni uomini, ma ne rafforzano altri.

— Nelson Mandela

Resilienza è la capacità di un individuo di affrontare e superare un evento traumatico o un periodo di difficoltà. È la parola perfetta dei nostri tempi.

— Gianluca Vacchi

Camminare è proprio l’arte di guardare l’orizzonte, pensare dove io voglio andare, ma anche sopportare la stanchezza del cammino.

— Papa Francesco

La resilienza è legata a dei fattori di protezione che modificano le reazioni ai pericoli presenti nell’ambiente affettivo e sociale, attenuandone gli effetti avversivi.

— Marie Anaut

La resilienza, come la ruota di un carro, richiede una forza di base e un disprezzo per la gravità.

— Amy Koppelman

La resilienza non è una condizione ma un processo: la si costruisce lottando.

— George Vaillant

Chi dice che è impossibile non dovrebbe disturbare chi ce la sta facendo.

Quando la vita è dolce, ringrazia e festeggia. Quando la vita è amara, ringrazia e cresci.

Non arrenderti. Rischieresti di farlo un’ora prima del miracolo.

— Proverbio arabo

La resilienza è la capacità di far fronte in maniera positiva alle difficoltà coltivando le risorse che sono dentro di Noi.

Cadere sette volte e rialzarsi otto.

— Proverbio Giapponese

Hanno cercato di seppellirmi, ma non sapevano che io sono un seme.

— Proverbio messicano

Se insisti e resisti, raggiungi e conquisti.

Colui che cade e si rialza è molto più forte di colui che non è mai caduto.

Ci sono due tipi di dolore: il dolore che fa male e il dolore che cambia